Anzeige: Präsentiert von: Raus und los: Gesund & fit mit der TK-App Mehr erfahren Nutze TK-Fit in der TK-App um mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Mehr Zeit für Bewegung Für viele ist es das neue Normal: Home-Office statt Büro und ein Alltag mit wenig Möglichkeiten für Bewegung. Doch die Zeit, die man durch den Wegfall des Arbeitsweges gewinnt, kann man für Bewegung nutzen. Also: Raus und los. Wer für Aktivitäten wie Radfahren, Joggen oder Wandern Ansporn sucht, der kann TK-Fit in der App der Techniker Krankenkasse nutzen, um mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Mehr zu TK-Fit Sport und Bewegung in deinen Alltag integrieren Apps, wie TK-Fit in der App der Techniker Krankenkasse, helfen dir, die passende Sportart für dich zu finden. Der beste Weg, um dem inneren Schweinehund ein Schnippchen zu schlagen: Apps wie TK-Fit in der App der Techniker Krankenkasse helfen dir, die passende Sportart für dich zu finden und sorgen mit unterschiedlichen Vorschlägen, motivierenden Challenges und diversen Tipps und Tricks dafür, dass du Sport und Bewegung mit Lust und Spaß in deinen Alltag integrierst. Finde deinen BewegtGrund Beim Wandern die innere Ruhe finden Wie hast du das Wandern für dich entdeckt? Thomas Krutmann, Teilnehmer der Raus und Los Kampagne der Techniker Krankenkasse: „Mir war es wichtig hin und wieder dem Berufsalltag zu entkommen. Ich wollte einen Gegenpol zum hektischen Leben in der Stadt finden. Wichtig war mir allerdings auch die bewusste Entscheidung für eine Entschleunigung, weil mein Leben an sich sonst sehr getaktet ist.“ TK-Fit in der TK-App unterstützt dich dabei, mit spannenden Challenges und tollen Prämien, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen. Hol' dir die TK-App Die Techniker Krankenkasse unterstützt dich mit TK-Fit in der TK-App (kostenlos für Mitglieder*) dabei, mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen. Du kannst Punkte für das TK-Bonusprogramm sammeln, spannende Challenges meistern und tolle Prämien gewinnen. Also: Raus und los! Teste die App für mehr Bewegung und Gesundheit in deinem Alltag. Jetzt TK-App installieren *Die TK App ist ausschließlich für Versicherte der Techniker Krankenkasse. Informationen zum Datenschutz in der TK-App bekommst du hier. Das könnte dich auch interessieren: Nachhaltiger Wellness-Urlaub: Diese Hotels zeigen, wie es gehen kann17, 18, 19 oder 20 Grad: Welche Temperatur die Wohnung haben sollteLüften bei Schnee: Wie sinnvoll ist das?Abschminkpads häkeln: Anleitung für wiederverwendbare KosmetikpadsDas bedeutet es, einen sozialen Burnout zu habenBeim Duschen Flächen abziehen: Gut gegen zu hohe Luftfeuchtigkeit?
